FitPeak

不仅仅是一个锻炼和膳食跟踪应用！

FitPeak 是一款全面的健康应用程序，可在健身房、家中、厨房或改变生活方式时提供个性化指导。您选择您的目标，我们帮助您实现这些目标——无论何时何地。所有这一切都在一个应用程序中。

FitPeak 使用先进的人工智能算法来个性化您在健身房或家中的锻炼，并根据您消耗的卡路里和活动水平帮助计划您的膳食。

该应用程序带有高级锻炼日志/计划器以及卡路里和宏计算器。与您以前使用的工具相比，这些工具处于一个全新的水平 - 它们在您使用应用程序时向您学习，并根据您的目标实时自动调整。

FitPeak 确保您的成功

我们的私人袖珍教练会根据您的目标为您设计锻炼计划和膳食计划。结果有保证！您还可以使用综合工具来跟踪您的进度。

FitPeak 提供以下功能：

- 为您量身定制的训练计划 - 每个计划都将与您一起进步

- 基于您的目标的营养计划，将根据您消耗和燃烧的卡路里自动调整

- 超过 300 个内置进度的训练计划

- 用于创建您自己的自定义计划的强大工具

- 700 个带有文字和视频说明的练习 - 这可确保您始终安全地进行训练

- 包含近 200 个食谱的食谱库 - 食谱均会根据您的目标实时自动调整

适合您目标的训练和健身计划

个性化的培训计划，挑战您突破极限。每个计划都会与您一起进步——您会变得更强大并超越自己。

代表、锻炼持续时间和重量会针对每次锻炼进行自动调整，以确保您的最佳进度。

- 在家或在健身房训练。计划进度会根据您输入的数据自动调整。

- 快速进步确保您保持动力。

创建您的自定义培训计划

从我们精选的 700 个练习中选择适合您锻炼的练习，或者创建您自己的自定义练习。您可以调整例如组数、次数、重量、休息时间和使用的任何特殊技术。如果您愿意，该应用程序还可以处理您的自定义培训计划中的进展。

健美和健身计划

使用专为个人健身或健美竞技运动设计的专业计划进行训练。个性化的计划将使您更接近比赛阶段。

专为您设计的营养计划

即使在训练时你也可以吃到美味的食物——不仅仅是鸡肉和米饭！同一计划并不适合所有人，因此 FitPeak 将计算最适合您和您的目标的份量、卡路里和宏观分布。我们的营养计划包括各种美味食谱，每一个都将根据您消耗和燃烧的卡路里量自动调整。

您可以通过单击调整任何膳食，以适应您的每日卡路里和宏观目标。无论您的目标是什么，我们始终为您计算！

- 营养计划会根据您消耗和燃烧的卡路里自动调整

- 无需手动计算宏指令和卡路里 - FitPeak 会自动处理

- 减肥比以往任何时候都容易

- 使用我们食谱库中的美味食谱或创建您自己的自定义食谱

- 忘记鸡肉和米饭！现在是您开始准备您永远不会厌倦的饭菜的机会。

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